Dagens träningspass kändes okej. Är fortfarande svag efter uppehållet och idag värker musklerna från måndagens träningspass och axlarna saknade en del styrka.

Fick en bra dag med träning på jobbet och därefter en sväng till gymmet. Nu krävs påfyllning av energi annars blir det att omgående krypa till kojs.

Hoppas på att få bibehålla lite rutiner framöver så att jag kan återgå styrka och dessutom ta mig vidare och höja min lägsta nivå. Surt att träningen alltid blir ett steg fram och två tillbaka. Men det kanske är min enda möjlighet att bli frisk igen. Försöker se det små framgångarna och idag får jag leta åt att jag nådde lite pump om än jag saknar riktigt synliga resultat.