Alla inlägg den 14 maj 2016

Av Evelina - 14 maj 2016 21:27

Snart inne avslutad v.3 av min deff.

Har inte varit hundraprocentig under denna helg och förra helgen men valt att "fuska" då jag kännt mig väldigt låg i energi och även svimfärdig vid flertalet tillfället. 


Har hittils endast sett resultat i viktminskning och mindre fett men inga stora definerade muskler. Det är både positivt och negativt men samtidigt lite tråkigt. Hade hoppats på större definition av muskler då jag tidigare sett "kanter" som jag inte ser i dagsläget. Kanske beror det på att jag inte riktigt kommer upp i någon pump pga det låga energintaget.


Ska försöka köra en vecka till och se om jag får i mig lite mer närig, har varit lite turbulent sista tiden på flera plan vilket gjort att jag inte riktigt ätit som jag borde men endå tränat. Denna vecka pga flera olika skäl blev det endast ett gympass då jag känner av min rotation i SI-lederna. Har tagit det lungt men funderar på att justera detta innan det blir värre.


Börjar känna mig laddad på att äta ordentligt och träna lite tyngre framöver.


Kommer eventuellt publicera några bilder framöver för att endå påvisa den lilla skillnad som finns och för att även ha något att blicka tillbaka på längre fram i min resa.

Ovido - Quiz & Flashcards