Fick träffa min största kärlek under helgen då dem var och tävlade på vår hemmaklubb. Fantastiskt roligt att se Janina lotsa Skilla runt banan på ett mycket bra sätt.

Första starten landade på ca 65% och en andraplats och andra starten på 66+% och en vinst!

Efter tre dagar på häst tävlingar kan jag inte ljuga och säga att motivationen att komma tillbaka ökat kraftigt.

Lovar att skriva om MT och Yanti när jag sitter vid en dator och mitt nya upplägg. Men ni får hålla er till tåls med några bilder tills dess!

Här kommer ett litet sidospår från MT inlägget som kräver lite mer tid.

Yanti fick sin första runda i söndags tillsammans med min fantastiska vän och hennes flock och sambo. Hon förstod direkt och träningsvärken är fortfarande ett faktum.

Farock fick sin första runda idag och fattade ingenting. Direkt trycket ökar saktar han ner och har svårt att jobba självständigt längst fram i linan.

En kortare runda idag med endast lite tryck mot slutet fungerade fint. Ger det ett par försök till och hoppas på att kunna öka motivationen.

Jag är laddad att kasta mig in i draglivet och siktar in mig på att ta grönt kort inom kort.

Kände för att skriva och uppdatera här på bloggen efter ett långt uppehåll och innan det en sporadisk period.

Ett längre inlägg om MT med Yanti resultat och reflektioner kommer inom kort. Även fuxfians framfart tillsammans med Janina.

Lite nytt tänk kring träning och kost och annat som är på G.

Stay tuned.

Snart inne avslutad v.3 av min deff.

Har inte varit hundraprocentig under denna helg och förra helgen men valt att "fuska" då jag kännt mig väldigt låg i energi och även svimfärdig vid flertalet tillfället. 

Har hittils endast sett resultat i viktminskning och mindre fett men inga stora definerade muskler. Det är både positivt och negativt men samtidigt lite tråkigt. Hade hoppats på större definition av muskler då jag tidigare sett "kanter" som jag inte ser i dagsläget. Kanske beror det på att jag inte riktigt kommer upp i någon pump pga det låga energintaget.

Ska försöka köra en vecka till och se om jag får i mig lite mer närig, har varit lite turbulent sista tiden på flera plan vilket gjort att jag inte riktigt ätit som jag borde men endå tränat. Denna vecka pga flera olika skäl blev det endast ett gympass då jag känner av min rotation i SI-lederna. Har tagit det lungt men funderar på att justera detta innan det blir värre.

Börjar känna mig laddad på att äta ordentligt och träna lite tyngre framöver.

Kommer eventuellt publicera några bilder framöver för att endå påvisa den lilla skillnad som finns och för att även ha något att blicka tillbaka på längre fram i min resa.

Har nog burit mig de sista dagarna. Fantastisk saknad och väldigt efterlängtad!

Fina pass på klubben med körning och ridning denna vecka..

Tre pass på gymmet där jag hållit mig till min nya plan men ursh vad jobbigt det varit. Tungt och nästan olidligt när jag ligger så lågt under deffen. Har ingen riktigt aptit men känner mig väldigt orkeslös.

Men trots detta: jag har avklarat mina tre inbokade pass denna vecka!!

Dag 5 på deffen lider mot sitt slut. Blir spännande att se vilken skillnad man uppnår och vart jag ska ta vid och fortsätta denna resa.

Trött i både kropp och knopp ligger jag och samlar kraft för kvällens sista punkter på min to do list.

Lite mat eller snacks i magen hade också suttit bra efter det sena gympasset.

Nya äventyr och förhoppningsvis nya möjligheter väntar. Väljer de positiva ur alla situationer och blickar framåt.

3 favoriter snurrar i högtalarna på repeat. Man får va så ibland ?

Njut av det lilla och andas in naturens härligheter!

Har sedan senaste inlägget haft "to much of overload" sen senast.

Två tuffa svängar på jobbet och en hel del saker som är på "g" i livet också som gjort att bloggen har helt enkelt inte priroiterats av flera olika skäl.

Det jobbrelaterade gick så pass långt att jag kände ännu en gång att "nä nu lägger jag ner med att dela med mig av min vardag". Det var ett sådant tillfälle som gjorde att jag slutade blogga regelbundet på min förra adress som jag trotsallt hade byggt upp under flera år, men till slut tog det för mycket energi gentemot vad det faktiskt gav.

Tänkte försöka dela med mig av utvärderingen av tightsen, har hunnit prova båda då dem dök upp under förra veckan. För och nackdelar med dem och vad jag anser om dem med kommentarer.

Kan i detta summeringsinlägg även påtala att jag påbörjat min "deff". Jag gör ett försök med den energi och motivation och ser vart det leder. Vanligtvis när jag velat tappa i fett har jag helt enkelt gått på en extremt låg kalori diet och därefter hittat ett slankare jag. Varken klokt eller speciellt givande men tillfredsställande för stunden.

Den här gången försöker jag faktiskt att göra "som man ska" fast med de möjligheterna jag har. Alltså, öka i proteiner, minska i kalorier men försöka se till att kroppen får näring att arbeta endå.

Utvärdering om detta kommer även att komma, men inte vid skrivandets stund. Behöver sova inför morgondagens prövningar och träning.

Ta hand om varandra och kom ihåg att du är värdefull för precis den du är!

Veckorna har flygit iväg, känns som att det var nyligt jag började jobba på ridskolan och hade mina första lektioner på klubben. Inser att nu har det passerat 16veckor!! Har under denna tiden hållt över 140 ridlektioner!

I början av terminen gjorde jag en planering och som ni kanske förstått under tidens lopp har man fått kasta om lite, tänka om lite och anpassa sig efter väder, hästar och annat. Tycker endå att jag har hållt en jämn kvalité och haft en röd tråd i min planering.

Satt mig precis ner och gjorde planeringen för tisdagsgruppen till uppehållet och inser att det är inte så länge kvar innan det faktiskt är slut (!!). Eftersom att alla dagar har fått 2 nya grupper f.o.m v.10 har de första veckorna varit lite "känna efter" och testa av vad som fungerar bättre sämre styrkor och svagheter. Det är först nu efter förra veckans lektioner som jag känner att jag har ett bra grepp om alla elever och kan nu satsa på en riktigt bra "slutspurt" innan sommaren. För dem som började v.11 ser man inte den tid kvar som slutspurt utan som att man precis har kommit igång. Men för mig som stått 16v redan och inser att det endast är 6veckor kvar känns det verkligen så. På gott och på ont så klart. 

Tycker mig fått ett bra upplägg där vi ska avancera och utmana eleverna och för de lite äldre verkligen finslipa maximalt den kunskap som jag presenterat, ändrat och ruskat i under denna termin.

Nya utmaningar väntar och jag tror att vi kommer få en fantastisk vår tillsammans om än natten bjöd på 20cm snö! Typiskt aprilväder, men vad ska man säga ? - föredrar snö vilken dag som helst framför regn :)

Nu väntas lite middagsförberedelser och hundträning innan det är dags för kvällens lektioner.

En vän till mig postade ett "kedjebrev" på facebook med sluttexten "kopiera om du bryr dig".

För er som känner mig har ni kanske redan listat  ut att jag hatar sådana saker som sprids på sociala medier utan någon egentligen slagkraft eller att någon på vägen faktiskt bryr sig.

Just detta inlägg handlade om att man inte ska dömma någon som man inte har känt deras vardag, känslor eller annat utefter vad man ser. Jag kan absolut hålla med om mycket som stod i texten. Jag valde att kommentera men jag vägrar att sprida vidare.

Inte för att jag inte bryr mig, tvärtom fanns det massor i texten som jag håller med om, bryr mig om och är stark medpart i. MEN jag vägrar vara en i systemet, en i mängden när det i slutändan inte gör någon skillnad.

I kommentaren delar jag med mig av vissa saker jag upplevt. Ibland har jag funderat på att skriva en bok om min uppväxt, mitt bagage och mitt liv. Men vad som hållit mig ifrån och vad som kommer fortsätta hålla mig ifrån att dela med mig att skriva ner på "öppet fält" vad jag gått igenom är av två olika orsaker.

1: Jag är inget offer

2: Mitt liv, mina erfarenheter - inte hela världens buisseness

Jag är absolut inte hemlighetsfull på något vis, försöker heller inte var mystisk. Men jag känner någonstans att mitt privatliv är mitt privatliv. Dem som behöver veta exakt vad jag genomlidit vet det i olika grad utefter viktighet i mitt liv och nummer två. Det som är bearbetat - aldrig glömt finns ingen anledning att ventliera i all oändlighet.

Slutkontentan av detta inlägg är att jag är stolt över den jag är, har blivit och andas varje dag. Jag har mina skavanker, svagheter och absolut en hel del brister. Med med vart jag kom ifrån och med den grund jag hade att stå på har byggt upp den person, det liv och den känsla jag bär på de flesta dagar kan jag ärligt säga att jag är stolt.

Stolt att jag inte gav upp, stolt över att jag inte har blivit någonting annat än precis just den jag är.

Jag jobbar varje dag på att förminska mina svagheter, bearbeta det som inte är färdigt och ventliera det som behöver ventlieras. Jag är den jag är, alla kanske inte gillar det, kanske i vissa fall - ingen gillar den jag är. Men om så är fallet så får det vara så. För jag är den och det jag är, på grund av vad jag var på gott och ont.

MEN jag kommer aldrig nåonsin döma dem i min omgivning pga deras sätt att handla, vara eller agera utan bakgrund, förbehåll eller någon som helst grund. Jag kan vara brutalt ärlig och kanske ibland ha en gargong som vissa inte klarar av. Min åsikt är min åsik, rätt fel, bra eller dålig det är alltid upptill betraktarens ögon.

Jag har garanterat petat på börjnen som sover med detta inlägg då jag vet att det finns folk som önskar mig olycka, missöden och annat - jag tar gladeligen emot kritik som är befogad och konstruktiv med konkreta grunder. Jag är som sagt still in progress to be the most awesome i can be (missförstå mig rätt att jag har en viss ironi i mina inlägg i detta slag).

Men jag bygger upp mig själv från insidan och ut - men kom ihåg en sak, jag jagar aldrig empati men ibland kanske även jag behöver en lös tygel eller ett slackt koppel :)